Fortbildung Resilienz

Herausfordernde Situationen konstruktiv zu meistern und Krisen als Chance zu bewerten - das steckt hinter dem Begriff Resilienz. In Zeiten unzähliger Möglichkeiten der Lebensgestaltung, fortschreitender Arbeitsverdichtung und Digitalisierung sowie unzähliger Optionen und Entscheidungen, die täglich getroffen werden wollen, ist dies eine wesentliche Kompetenz, um sein Leben aktiv und selbstwirksam gestalten zu können.

Diese Fortbildung führt in das Konzept der Resilienz ein. Sie lernen verschiedene Resilienzfaktoren kennen und entwickeln Ihren persönlichen Gesundheitsplan.

Die Fortbildung Resilienz besteht aus 3 Modulen. Die Module können auch einzeln als Bildungsurlaub/Bildungszeit und als Fortbildung gebucht werden.

Der Lehrgang umfasst insgesamt 120 Unterrichtseinheiten und endet mit einem Abschlusskolloquium. Die erfolgreiche Teilnahme an allen drei Modulen wird mit einem Zertifikat von vhsConcept/Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. bescheinigt.

Das Konzept ist auch von anderen Volkshochschulen buchbar.

Modul 1
Meine eigene Resilienz stärken - Mit Resilienz zum persönlichen Gesundheitsplan

  • Termin 08. – 12. März 2021, Seminarhaus: Die Freudenburg, VHS Diepholz
    oder
  • Termin 22. – 26. März 2021, VHS Lilienthal

Modul 2
Resilienz stärken bei Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Eltern

  • Termin 20. – 24. September 2021, Seminarhaus: Die Freudenburg, VHS Diepholz

Modul 3
Resilienz im eigenen Arbeitsumfeld

  • Termin 15. – 17. Oktober 2021, Seminarhaus: Die Freudenburg, VHS Diepholz
    und
  • Termin 03. – 05. Dezember 2021, Seminarhaus: Die Freudenburg, VHS Diepholz